Διατροφογενετική

Η διατροφογενετική έχει κάνει σημαντικά βήματα τα τελευταία 5 χρόνια, ανοίγοντας το δρόμο στην εξατομικευμένη διατροφή με βάση το γενετικό προφίλ. Γνωρίζοντας κάποιος το γενετικό του προφίλ μπορεί πολύ ευκολότερα να ακολουθήσει τις οδηγίες του διατροφολόγου του και να πετύχει γρηγορότερα τους στόχου του.
Με δείγμα λίγων κυττάρων από το εσωτερικό του στόματος, παρέχουμε εκείνη την πληροφορία του γενετικού σας υλικού που με τη βοήθεια εξατομικευμένων διαιτολογικών παρεμβάσεων, σας δίνεται η δυνατότητα να βελτιώσετε την υγεία σας κάνοντας στοχευμένες αλλαγές στις διατροφικές σας επιλογές.

Ελέγχονται γονίδια που:

  • Επηρεάζουν και επηρεάζονται από τη διατροφή
  • Επηρεάζουν τη θρέψη στον οργανισμό
  • Σχέση με συναισθηματική πρόσληψη τροφής
  • Προδιαθέτουν νοσήματα όπως Παχυσαρκία, Διαβήτης τύπου 2, Οστεοπόρωση, Δυσλιπιδαιμίες, Μεταβολικό Σύνδρομο, Θρομβοφιλία
  • Βιολογική Ηλικία
  • Αθλητικές Επιδόσεις

Εάν θέλεις να λάβεις απαντήσεις σχετικά με:

  • Πόσους υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες χρειάζεσαι για αδυνάτισμα ή συντήρηση
  • Τι θα σε βοηθήσει να χάσεις πιο εύκολα τα κιλά σου
  • Αν και πόσο καφέ, αλάτι, αλκοόλ μπορείς να καταναλώσεις
  • Ποιες είναι οι απόλυτα δικές σου ανάγκες σε βιταμίνες μέταλλα και ιχνοστοιχεία
  • Εάν έχεις γονίδια που σχετίζονται με συναισθηματική πρόσληψη τροφής

Τότε επίλεξε αυτή την υπηρεσία!

Στην πρώτη συνεδρία είναι σημαντικό να γνωριστούμε και να θέσουμε τα θεμέλια της διατροφής σου.

Περιλαμβάνει:

  • Ανάλυση ιατρικού ιστορικού σύμφωνα με τις ιατρικές εξετάσεις που θα έχεις μαζί σου
  • Καταγραφή των διατροφικών σου συνηθειών και προτιμήσεων
  • Μετρήσεις βάρους (λιπομέτρηση, σωματομέτρηση κλπ). Χρειάζεται να μην έχεις καταναλώσει τροφή ή υγρά πριν έρθεις
  • Προσδιορισμός των στόχων σου αναλυτικά
  • Εξατομικευμένη διατροφή βασισμένη σε όλα τα παραπάνω

Η πρώτη συνεδρία έχει διάρκεια 1 ώρα και κάθε επόμενη συνεδρία 30 λεπτά.

Συχνότητα συνεδριών: ανά εβδομάδα

  • Αξιολόγηση της εβδομάδας
  • Εντοπισμός προβλημάτων και λύσεις για την αντιμετώπισή τους
  • Προσδιορισμός των αναγκών της επόμενης εβδομάδας

Υπηρεσίες